ラダーや、ミニハードル、サーキットトレーニングなどを通じて、瞬発力やリズムに合わせてテンポよく動く、動きやすい体の感覚を身に着けます。

こどもたちに人気のビジョントレーニングでは、 6つの点灯する標的を使った眼球運動のトレーニングで反射神経動体視力、視覚の鋭敏さを高めます。