空手には、対称的な動きや逆の手足の動きが組み込まれており、実はとても複雑で、何度も反復して練習しすることで集中力と忍耐力がつきます。
静と動のはっきりした区別があり、運動機能の発達と下半身の強化を目的としたトレーニングになります。
また、礼に始まり礼に終わる、礼儀を重んじるスポーツです。 他の子どもたちへ礼儀を敬意をもって接する姿勢を学ぶことで、良好な人間関係を気づく力がつきます。